Blog de
Andrés Gaspar

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  En este Blog encontrarás artículos y reflexiones mías que puede que te ayuden.

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  • La inteligencia emocional

  •   La educación emocional en la familia

  •   ¡Todavía estoy aquí! Una nueva filosofía para el cuidado del Alzheimer

  •   La letra con sangre (no) entra, pero sí con una sana disciplina

  •   Descubre como el yoga te puede ayudar a ser más feliz

  •   La sinceridad, su conquista y sus frutos

  •   Valores esenciales para vivir y educar

  •   El conflicto es una oportunidad para educar

  •   Tu autoestima se asienta en seis pilares

  • Mejora la autoestima de tu hijo

  • El Río de la Vida

  •   El clima familiar favorable a la autoestima de los niños

  • Nacer y morir cada día

  • El Dragón y la Ardilla

  • La Vuelta al Cole

  •   Crisis de Pareja Como Oportunidad de de Unión y Crecimiento

Títulos 

Andrés Gaspar 
Aprende a “decir No” sin sentirte mal por ello
  La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. 
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El diario nos ayuda a crecer
  El diario nos permite conocernos mejor, nos sirve para cultivar una relación amistosa con nosotros y nos ayuda a hacer realidad nuestros sueños.
>>> Sigue leyendo 
Mindfulness y Educación
  El valor del mindfulness en la autoestima de l@s niñ@s La autoestima del niño es la percepción que tiene de sí mismo y su capacidad para vivir y ser feliz. 
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Conquista buenos hábitos
  Podemos conquistar buenos hábitos para mejorar nuestra calidad de vida...
>>> Sigue leyendo 
Es más fácil evitar un problema que hacerle frente
  Evitar problemas y responsabilidades es lo más fácil en el corto plazo, pero con el tiempo esta actitud nos pasará factura. 
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Mindfulness y educación
  Educar la atención y el corazón desde la infancia Cuando yo era niño la frase que más veces escuché fue esta: “Andrés presta más atención.”
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9 pasos más hacia el Equilibrio
  Cuando desarrollé mi primer post sobre el Equilibrio me salieron muchos puntos a tratar y decidí dividirlo en dos partes. 
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El equilibrio, un valor humano extraordinario

  El equilibrio juega un papel fundamental en nuestra salud y en nuestra felicidad que pocos conocen. A continuación conocerás en nueve puntos cómo son las personas que gozan de esta virtud. 
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Crea momentos especiales para ti y para tus hijos
  Míralo de este modo. Venimos por un tiempo. Estamos de paso. De entre todas las cosas que puedes dar a tus hijos, la mejor y la más importante es sin duda tu propia persona y tu tiempo. 
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Amar a nuestros hijos para que se sientan queridos
  Sentirse amados, es el apoyo emocional que tus hijos necesitan de ti para crecer sanos y felices. ¡Pero ojo! amarles no es complacerles todo el tiempo
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Coaching, una disciplina que nos ayuda a crecer
  La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. Nos permite decir "No cuando queremos decir "No" sin sentirnos mal por ello
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Las peleas entre hermanos (No) son normales
Con frecuencia restamos importancia a las peleas entre hermanos afirmando que es normal y frecuente que ellos peleen y rivalicen en algunas ocasiones
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Educa a tus hijos sin sufrir
  El valor del mindfulness en la autoestima de l@s niñ@s La autoestima del niño es la percepción que tiene de sí mismo y su capacidad para vivir y ser feliz. Es también su amor propio, su modo de tratarse, de quererse y de cuidar de sí mismo
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Descubre tu campo de actuación para reducir el estrés y la ansiedad en tu vida
  Dice Carlos Luer en su artículo titulado: “Cinco claves para combatir el estrés y la ansiedad” que podemos combatirlo de estas formas
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Acoso escolar, una asignatura pendiente en España
  El acoso escolar, es decir la violencia física y psicológica, los malos tratos intencionados, las humillaciones y la manipulación de los compañeros para marginar y aislar a uno de ellos, es un mal de nuestra sociedad y
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